sábado, 3 de diciembre de 2011

Especial de navidad: cuidados de la piel en el invierno

Con la llegada del frío es necesario cuidar especialmente la piel. Este órgano, el más extenso de todo el cuerpo, nos protege tanto de las agresiones externas como de la hidro-evaporación interna. La negligencia de algunos principios básicos puede perjudicarla, lo que resulta muy problemático cuando sabemos que la piel no tiene una importancia estética evidente sino que también es vital para la salud. En efecto, la piel resulta esencial para la supervivencia de una persona. Protege el cuerpo de las substancias y microorganismos nocivos que podrían entrar en el medio interno del organismo.


  

Consejos generales para proteger la piel durante el frio:
  • Beber por lo menos dos litros de agua por día; la hidratación comienza desde adentro hacia afuera.

  • Evita usar agua muy fría o muy caliente en la ducha. Esto traumatiza la piel y puede causar el rompimiento de vasos sanguíneos. Usa agua tibia.

  • Lo ideal sería intentar bajar la temperatura de la calefacción a niveles razonables (alrededor de los 20º C).

  • Diariamente mantenga la humedad natural de la piel aplicando un producto hidratante, en crema o en jabón. No te olvides de poner la crema hidratante en las manos. Puede ser la misma que se usa en el cuerpo o en el rostro. Las manos son la parte del cuerpo que más están expuestas a la acción del tiempo y, por eso, merecen protección redoblada.

  • Como elementos naturales para contribuir a este estado es esencial incorporar al régimen alimenticio vitaminas de frutas frescas de temporada invernal, a ser posible con su piel, pues es aquí donde almacenan su riqueza.

  • Además del frío, en invierno hay que tener en cuenta el viento. El viento en esta época del año incrementa aún más el efecto de congelación de la piel. Por ello es muy importante rehidratar la piel.

  

Especial de navidad: Maquillaje

1.    1 Licencia para maquillar.
Las fiestas navideñas son una excusa perfecta para atreverte con colores y maquillajes que descartas el resto del año. La hora y el tipo de celebración te marcarán si debes dar mayor énfasis al labial o las sombras de ojos. Tu piel siempre debe estar perfecta en estas fechas tan señaladas así que dedícale todo el tiempo necesario.
                                             

2 Noche entre familia.
Para la velada de Nochebuena maquilla tus ojos con un ahumado. Lo habitual es hacerlo en tonos negros pero no tienes porque seguir la regla. Elijas el color que elijas ten siempre preparados tres tonos de la misma gama y que sean irisados.  

  

3 El día 25, Navidad.
Juega con el glamour de estas fiestas y la sencillez de un maquillaje diurno. Para ello la mejor opción son los tonos morados, rosados y malva. Aplica un lila no demasiado intenso sobre el párpado móvil e ilumina con otro más claro y nacarado el lagrimal y el arco de las cejas. Un tono ligeramente más oscuro servirá para tu línea de pestañas y puedes decidirte por aplicar una máscara entonos ciruela. Los pómulos irán muy bien en un color marrón rosado y los labios en color café suave con efecto mate.
                                    

2.    4 Las 12 uvas.
¿Lista para las campanadas? Para esta noche mágica te proponemos un maquillaje en tonos verdes, los mismos que tiene la fruta de la buena suerte. Escoge una sombra verde claro y extiéndela con un pincel por el párpado móvil desde el lagrimal hasta el primer tercio del ojo. El siguiente tramo, el que ocupa el iris, deberá ir cubierto por un color más blanquecino para acabar hacia el final del ojo con un verde turquesa o aguamarina. El párpado inferior debe seguir la misma secuencia de colores. Difumina bien las tres sombras para que no se noten cortes y aplica un brillo blanco encima. El interior del ojo debe ir marcado con un lápiz blanco o plateado y la línea superior de pestañas en color negro.
  

Especial de navidad: Ropa para el 24 de diciembre y año nuevo

desde tendencias, hasta maquillaje, aqui todo listo para la navidad!

el look dramatico, clasico, con encaje y lipstick rojo prendido viene fuerte!:

                                      asimetrico blanco fiesta

los colores prendidos como el rojo, naranja, morado y verde son colores basicos para iluminar un lindo vestido en la cena de navidad :)


Calor o Frio? el outfit que hace la diferencia:

medias para el frio:

                                           
alpargatas para el tropico:

                                                           

un lindo bolero para zonas templadas:

                                          

unos tacones con un color parejo son basicos para cualquier lugar:

                                               

viernes, 2 de diciembre de 2011

Reafirmantes caseros: ¿donde encontrar sus ingredientes?

                                        

¿Que tal? :) escribo esta entrada porque quise investigar mas a fondo sobre este tema que a todas nos interesa: Celulitis y Estrias!, tengo muchas amigas que desde los 12 años presentan este problema ya que dieron el "Estiron" y enflacaron muy rapido. a mi me gustaria compartirles esta valiosa reseña que encontre y a base de esta informacion elaborar su propia solucion reafirmante!, por ejemplo la que yo hare sera primero ponerme hielo en el area, despues exfoliarme con un suave masaje de cafe y vitacilina, y terminar poniendome mentholatum. :)

* Glicerina: Sustancia que da a la piel la hidratación que necesita. donde se encuentra: en la mayoria de las cremas corporales.
 * Elastina: Es una proteína que forma parte de la célula, permite recuperar la elasticidad de las fibras musculares. Las cremas reafirmantes deben contener elastina soluble para que se absorba mejor. donde se encuentra: en algunas cremas rejuvenecedoras.

* Retinol o Vitamina A: Ayuda a prevenir la aparición de arrugas. Puede actuar como exfoliante. donde se encuentra: en vitacilina.

* Colágeno: Es una proteína que forma tejido, este es el ingrediente más importante de las cremas, ya que regenera la dermis y las células epiteliales. Para que las cremas sean más efectivas deben tener colágeno soluble. donde se encuentra: lo venden en las farmacias, ya sea en capsulas o mascarillas.

* Alfa hidroxiácidos (AHA): Estas sustancias provienen de azúcares naturales de frutas (ácidos málico y cítrico) y de la leche (ácido láctico), entre otros. Estos ayudan a regenerar la piel, retirando las células muertas de la misma. donde se encuentra: en la leche y el limon OJO no se debe aplicar durante el dia ya que mancha la piel.
* Vitamina C: Es un excelente antioxidante que protege la piel de agresiones que le ocurran tales como los rayos ultravioletas, sequedad, contaminación ambiental, etc. donde se encuentra: en cualquier tipo de citricos.

* Vitamina del grupo B: Estas vitaminas regeneran y dan humedad a la piel. donde se encuentra: en las farmacias.


* Vitamina E: Es también un excelente antioxidante que protege al colágeno. Antes de comprar una crema que tenga vitamina E, pruébala, ya que en ocasiones puede provocar reacciones alérgicas. donde se encuentra: lo venden en las farmacias, en capsulas.

* Cafeina: Acelera el metabolismo de manera natural. donde se encuentra: en el cafe obviamente ;)

* Alga Marina: Es uno de los reafirmantes mas poderosos junto con la centella asiatica. donde se encuentra: en el jabon grisi con alga marina y centella asiatica.

*Mentol: Es reconocido por su efecto congelante y refrescante, ayuda a congelar la grasa situada en el area que tiene celulitis. donde se encuentra: en vick vaporub o mentholatum.

 *Hielo: sirve para congelar la grasa de la celulitis. donde se encuentra: en el hielo! :)